毛穴ケア専用商品でも全く改善されない超頑固ないちご鼻をキレイにしたくないですか？
でも、毛穴ケア商品って結構お高いし、1つ1つ試すのに時間もかかる…
それに、せっかく毛穴ケアのためだけに買った商品で、全く効果が出ないとガッカリしますよね。
- どんな毛穴ケア商品を試しても、全く効果が感じられない…
- 専門の病院に行かないとダメなのかも…
- 口コミがめちゃくちゃ良い毛穴ケア商品って、結局ウソなんじゃないの？
私もこれまでに色々な毛穴ケアを試してきましたが、毎回毛穴は改善されず…
また、商品によっては、毛穴や肌の状態が悪化してしまったこともありました。
「これでダメなら、もう専門のクリニックに行くしかない…！」
このように思った時に実践したある方法で、私のいちご鼻はここまで改善できました↓
Before↓
After↓
まだ、多少毛穴はありますが、Beforeと比較すると、かなり毛穴がキレイになったと思いませんか！？
そこで今回は、私のいちご鼻がここまで改善するまでにやったことを3つ紹介します。
- 日焼け止めを毎日塗る
- 肌になるべく触れない
- クレンジング・洗顔のやり方を変える
今回紹介するいちご鼻の改善方法は、誰でも簡単に実践できることばかりです。
毛穴ケアのために購入した商品も、1ヶ月分が1,000円以下で使える商品が2つだけ！
高い毛穴ケア商品を買わなくても、毎日のちょっとしたケアを変えるだけなのに、たった1ヶ月でいちご鼻がかなり改善されました。
なるべくお金はかけずにいちご鼻を改善したい方は、ぜひ実践してみてください。
レオ毎日簡単なケアをしているうちに、いつの間にかここまでいちご鼻が改善されていました👍✨
本気で毛穴ケアを頑張りたい方は、まずは1ヶ月試してみてください😊
いちご鼻になってしまう原因とは
あなたは、どうしていちご鼻になってしまうのか、いちご鼻になる原因をご存知でしょうか？
いちご鼻とは、鼻の毛穴が詰まり、酸化してしまって黒ずんで見える状態のことです。
そのため、そもそものいちご鼻の原因は、皮脂や古い角質、汚れが毛穴に溜まることで発生します。
毛穴が詰まってしまう主な原因は、以下の通り↓
- 不適切な洗顔
- 過剰な皮脂分泌
- 食生活の乱れ
- 生活習慣の悪化
そのため、いくらお高い毛穴ケア商品を使っても、間違ったケアをしていたらいつまで経っても毛穴への効果は得られません！
高い毛穴ケア商品を買わなくても、毎日のケア方法を変えただけで毛穴が改善されてきました。
いちご鼻を改善したいなら、正しいケアを毎日継続することがとても大切なんです。
レオつまり、いちご鼻を改善するには、毛穴の詰まりをしっかり落とすことと、毛穴を詰まらなくすることが重要です💡
いちご鼻の改善に効果あり！今日から簡単にできる対策を3つ解説
いちご鼻を改善するために、以下の3つを1ヶ月実践してみてください。
- 日焼け止めを毎日塗る
- 肌になるべく触れない
- クレンジング・洗顔のやり方を変える
それぞれについて、もう少し詳しく解説していきますね。
１）日焼け止めを毎日塗る
最近は、美容系のYouTubeなどでも、「日焼け止めは、毎日塗りましょう！」と、言われることが増えましたよね。
でも、日焼け止めって毛穴に詰まりそうだし、余計にいちご鼻がひどくなりそう…💦
このように思われるかもしれませんが、これは大きな間違いです！
日焼け止めが毛穴に詰まってしまうのではなく、日焼け止めを塗らずに紫外線の刺激を受けることで、毛穴に皮脂が詰まってしまうんです。
実は、紫外線の刺激は、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。
皮脂が過剰分泌されると、角質層が厚くなり毛穴をふさぎやすくなります。
その結果、毛穴に過剰な皮脂が詰まってしまい、詰まった皮脂が酸化することで、いちご鼻になってしまうんです。
先程も『いちご鼻の原因は、皮脂や古い角質、汚れが毛穴に溜まることで発生する』と紹介しましたよね。
ですが、日焼け止めを塗ることで紫外線の刺激を防ぎ、皮脂の過剰分泌や毛穴の皮脂詰まりを防ぐことができるのです。
ちなみに紫外線の中でも「UVA」は、シミ・シワ・たるみを引き起こす原因になるとも言われています。
毛穴ケアだけでなく、美肌になるためには、毎日の日焼け止めは欠かせません！
レオ紫外線は窓ガラスも通過するので、室内にいても肌の奥まで侵入されます💦そのため、外出しない日も日焼け止めは必須です💡
２）肌になるべく触れない
あなたは、無意識に顔を触ってしまうクセはありませんか？
頬杖をついたり、スマホを触った手で顔をこすったり…
実は、スマホは便器よりも汚いそうです。
他にも仕事で使うキーボードやマウスなども、目には見えていないだけで相当汚いんだとか…
そんな手で、顔を触るのはそりゃ良くないですよね！
また、顔を触ってしまうと、せっかく塗った日焼け止めも取れてしまいます。
洗顔やスキンケア以外では、なるべく顔を触らないようにしましょう。
レオスキンケアの時も絶対に顔はこすらず、優しく触れるようにしています💡
３）クレンジング・洗顔のやり方を変える
私の毛穴ケアで1番効果を体感できたのが、この「クレンジング・洗顔のやり方を変える」です。
私が実践しているクレンジング・洗顔のやり方はこちら↓
まずは、クレンジングオイルを手に取りましょう。
顔をこすってしまわないためにも、クレンジングオイルは3〜4プッシュぐらい使用するのがおすすめ。
メイクをしていない時も、クレンジングオイルで洗顔しています。
レオプチプラから高いクレンジングまで色々試しましたが、私は、アテニアのスキンクリア クレンズ オイル がお気に入りです✨
濃いメイクもバッチリ落ちるし、柑橘系の香りも大好きです♪
アテニアのクレンジングオイルは、W洗顔不要のクレンジングオイルなので時短にもなりますよ。
クレンジングオイルを顔に馴染ませたら、指の腹で優しく円を描くように洗います。
この時、絶対に毛穴の詰まりを無理に押し出そうとしてはいけません！
毛穴をゴシゴシしたくなる気持ちはとてもわかりますが、洗顔時は、絶対に肌をゴシゴシ擦らないように気をつけてくださいね。
肌をこすってしまうと、シワやたるみの原因になってしまいますよ。
毛穴が気になる鼻周りも指でくるくるして、優しく丁寧に洗顔を行いましょう。
クレンジングオイルの場合は、少しだけ水を足して「乳化」をします。
以下の写真のように、オイルが全体的に白くなれば、「乳化」はOK。
↓乳化前
↓乳化後
あとは、クレンジングが残らないようにしっかりとすすぎましょう。
この時、ぬるま湯を使うことで肌の乾燥を防げますよ。
理想の温度は、32度ぐらい。
「ちょっと冷たいかな？」ぐらいの温度ですすぐようにしましょう。
すすぐお湯が熱すぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまうため、肌が乾燥してしまいます。
また、水圧が強いシャワーを顔に直接当ててしまうと刺激になってしまい、毛穴がたるんでしまうので要注意。
手に溜めたぬるま湯で、優しくすすぐようにしましょう！
洗顔後も絶対に顔はこすらず、タオルなどで軽く押さえるように拭きましょう。
タオルは洗っていても、目に見えない雑菌などが残っているそうなので、できれば、使い捨てのクレンジングタオルを使用するのがおすすめです。
最近は、セリアなどの100円均一でも似たような商品が購入できますが、ITOのクレンジングタオルの方が分厚くて吸水性も良かったです。
清潔なタオルで、優しく顔の水分を拭くようにしましょう！
毎日のクレンジングと洗顔は、たったこれだけでOK！
これらのクレンジング・洗顔方法に変えたことで、気がついたらいちご鼻がかなり改善されていました。
アテニアのクレンジングオイルなら、W洗顔も不要だし、濃いアイメイクも細かいラメもめちゃくちゃキレイに落ちますよ。
こんなにしっかりメイクが落ちるのに、洗い上がりはもちもち！
こんなに使用感が良く、口コミも良いのに1ヶ月あたり1,000円以下で使えるので、継続しやすいのも嬉しいポイント。
今なら、さらに300円オフで購入できて、ミニ化粧水までゲットできますよ。
商品到着から2週間以内の返品交換もOKなので、毛穴ケアできるクレンジングをお探しの方は、ぜひ試してみてください。
あとは、週2回「クレイマスク」を使用しています。
洗顔後に顔に塗ったら、10分ほど放置して洗い流すだけ。
これだけで、毛穴の奥の汚れもしっかり落とせますよ。
私の場合はちょっと刺激が強い酵素洗顔よりも、クレイマスクの方が合っていました。
イニスフリーのクレイマスクは、優しく毛穴の奥の汚れも取れるので、肌が弱めだけど毛穴をしっかりケアしたい方はぜひ試してみてください。
おすすめのクレイマスクはこちら↓
ポチップ
レオあとは、シャンプーの時も顔にシャンプーがかからないように、上を向いて流すのがおすすめです👍✨
とにかく顔を刺激しないようにしていました😊
まとめ
今回は、私のいちご鼻が本当に改善できた方法を3つ紹介しました。
- 日焼け止めを毎日塗る
- 肌になるべく触れない
- クレンジング・洗顔のやり方を変える
いちご鼻を改善するためには、正しい洗顔方法や適切な化粧品の使用、バランスの良い食生活、そして規則正しい生活習慣もたいです。
これらを実践することで、いちご鼻を効果的に改善し、きれいな肌を手に入れることができます。
中でも、やはりクレンジングと洗顔のやり方を変えたことが、1番いちご鼻への効果がありました。
これまでに、クレンジングバームやジェル、ミルクなど、いろいろなタイプのクレンジングを試しましたが、全く毛穴は改善されず…
私の頑固ないちご鼻には、クレンジングオイルが1番合っていました。
クレンジングオイルでも正しく使えば乾燥も全く気になりませんし、何よりしっかり毛穴汚れが落とせますよ。
わざわざめちゃくちゃ高いクレンジングオイルを買わなくても、アテニアのクレンジングオイルが口コミ通りとっても良かったです！
いちご鼻の改善には、毎日ケアを続けることがとっても大切。
簡単に実践できる方法ばかりなので、本気でいちご鼻を改善したい方はぜひ試してみてください。
レオどれも簡単に実践できる方法ばかりなので、まずは1ヶ月実践してみてください👍✨
おすすめのクレンジングオイル
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